Wyobraź sobie, że biegniesz, mięśnie pracują na pełnych obrotach, oddech staje się szybszy, powoli zaczyna brakować Ci tchu, a mięśnie zaczynają palić. Właśnie wtedy pojawia się zmęczenie, znasz to uczucie, prawda? A co, jeśli są sposoby, by to zmęczenie przyszło później? By poprawić wytrzymałość i mniej się męczyć? Natura ma
